在 2016-2021 年，主持人方舟供职于中国国际广播电台（CRI）轻松调频 EZFM，主持旗舰音乐节目 Music Matters 早间版（周一-周五 08:00-11:00）。而《周末变奏》正脱胎于这份日常的电台工作——相比于早高峰路上的大众陪伴，这里收录与推荐的声音更“小众”、更“艺术”，也更“另类”。
起初，《周末变奏》在轻松调频的周日下午播出。2023年正式结束与电台的合作后，节目转为每周在各大播客平台更新。借由更自由的形态，《周末变奏》也彻底打破了传统广播在传播方式上的局限。
节目力邀有想法的音乐人与创作者做客，以作品和演出为起点展开深度对谈，跨越年龄、风格与语言的边界。作为目前国内为数不多的音乐人深度访谈类广播/播客节目，《周末变奏》的过往嘉宾包括唱作人李霄云、郭采洁、Lucinda Chua, 英国极简器乐三重奏 GoGo Penguin, 电子音乐人 Yu Su, 另类摇滚乐队工工工、Wolf Alice, 台湾流行乐团傻子与白痴等。截至目前，节目已发布逾300期，在海内外各大播客平台皆可收听，全网订阅量已突破8万。
同时，《周末变奏》也保留了经典音乐广播的质感，通过主持人串讲的形式，播放并介绍冷门好音乐。以下几个子栏目也深受听友喜爱：
《Mixtape》系列：纯音乐无串场，营造连贯的沉浸式听觉氛围；
《小步5曲》短节目系列：每期精选5首歌，边听边聊，主打轻量级的通勤陪伴；
《New Nu-Jazz 扭扭爵士》：按季度更新，放送全球新派爵士乐作品，特别关注风格跨界、年轻音乐人与中国本土爵士力量；
《旧日如新》限定季（2022）：与咖啡品牌三顿半合作，分享个人成长过程中那些重要的流行音乐专辑故事，通过小宇宙独家放送；
百会 Baihui 月度特别节目：与网络电台百会合作，于每个自然月的第二个星期二上线，在这里查看往期节目。
